Mark Malliagh & Claire Donnelly HYROX 比赛分析 - Dublin 01:28:33 | HyCoach

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Mark Malliagh & Claire Donnelly HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:28:33
排名: #638
年龄组排名: #300
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Malliagh

Claire Donnelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:05 (50%)

Stations39:16 (44%)

Roxzone5:17 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+2.9%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:21	291
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:35	329
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:34	344
Running 5	6:12	-
Rowing	5:29	326
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:08	307
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:39	327
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:51	299
Running Total	44:05	115
Roxzone Total	5:17	211