Linda Cowan & Simon Nelson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:46:45 | HyCoach

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Linda Cowan & Simon Nelson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:46:45
排名: #810
年龄组排名: #173
类别: DOUBLES · OPEN

Linda Cowan

Simon Nelson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running61:54 (58%)

Stations36:41 (34%)

Roxzone8:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:44/km+18.9%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:50	343
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:34	322
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:40	277
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	4:17	236
Running 5	8:58	-
Rowing	5:38	332
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:28	331
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	6:11	334
Running 8	8:51	-
Wall Balls	6:03	309
Running Total	1:01:54	332
Roxzone Total	8:16	332