Sinead Watson & Nichola Watson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:06:47
排名: #12
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Sinead Watson

Nichola Watson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:33 (56%)

Stations25:27 (38%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+12.1%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:24	165
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:41	301
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:24	94
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:09	52
Running 5	5:15	-
Rowing	4:48	88
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:29	57
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:03	123
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:29	21
Running Total	37:33	8
Roxzone Total	3:51	28

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