Ailíse Hogan & Shannon Dawson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:09:44 | HyCoach

Ailíse Hogan & Shannon Dawson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:09:44
排名: #42
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Ailíse Hogan

Shannon Dawson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running40:24 (58%)

Stations25:34 (37%)

Roxzone3:50 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+11.4%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:22	68
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:21	85
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:09	51
Running 5	5:35	-
Rowing	4:37	33
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:46	289
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:10	164
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:02	189
Running Total	40:24	36
Roxzone Total	3:50	27