Megan Murphy & Orla Besanson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:09:49 | HyCoach

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Megan Murphy & Orla Besanson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:09:49
排名: #45
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Megan Murphy

Orla Besanson

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:47 (60%)

Stations24:02 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:13/km+18.6%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	82
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:22	58
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:01	31
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:03	36
Running 5	6:06	-
Rowing	4:45	72
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	2:45	51
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:29	20
Running Total	41:47	69
Roxzone Total	4:05	63