Alison Moran & Tuathlaith Murtagh HYROX 比赛分析 - Dublin 01:18:59 | HyCoach

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Alison Moran & Tuathlaith Murtagh HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:59
排名: #247
年龄组排名: #113
类别: DOUBLES · OPEN

Alison Moran

Tuathlaith Murtagh

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:39 (59%)

Stations26:36 (34%)

Roxzone5:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+6.3%19.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:30	245
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:22	64
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:27	107
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:04	39
Running 5	6:47	-
Rowing	4:44	67
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:44	262
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:58	375
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:47	87
Running Total	46:39	216
Roxzone Total	5:46	382