Daria Rybak & Gemma Quinn HYROX 比赛分析 - Dublin 01:21:40 | HyCoach

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Daria Rybak & Gemma Quinn HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:40
排名: #343
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Daria Rybak

Gemma Quinn

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running46:49 (57%)

Stations28:54 (35%)

Roxzone6:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+8.3%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:41	383
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:37	248
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:06	311
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:52	163
Running 5	6:22	-
Rowing	5:24	408
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:42	225
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:14	184
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:18	257
Running Total	46:49	222
Roxzone Total	6:01	407