让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ray Shah & Mick Daly HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:56:04
排名: #12
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Ray Shah

Mick Daly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running31:56 (57%)

Stations20:47 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:00/km+16.6%18.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:41	161
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:24	130
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:22	72
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:11	29
Running 5	4:34	-
Rowing	4:08	134
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:17	66
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:19	21
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:25	19
Running Total	31:56	13
Roxzone Total	3:26	62

Ray Shah & Mick Daly HYROX 比赛分析 - Dublin 00:56:04 | HyCoach