Fergal Hanna & Hugh O'Reilly HYROX 比赛分析 - Dublin 00:56:04 | HyCoach

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Fergal Hanna & Hugh O'Reilly HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:56:04
排名: #13
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · OPEN

Fergal Hanna

Hugh O'Reilly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:40 (58%)

Stations20:33 (37%)

Roxzone2:56 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+7.8%18.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:36	91
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:15	34
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:20	61
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:26	80
Running 5	4:33	-
Rowing	3:56	27
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:16	62
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:12	12
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:32	42
Running Total	32:40	21
Roxzone Total	2:56	5