Ross O'Loughlin & John Fitzgerald HYROX 比赛分析 - Dublin 00:56:14 | HyCoach

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Ross O'Loughlin & John Fitzgerald HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:56:14
排名: #16
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Ross O'Loughlin

John Fitzgerald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:19 (59%)

Stations20:08 (36%)

Roxzone2:51 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:10/km+15.4%20.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:31	34
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:26	154
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:20	59
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	14
Running 5	4:39	-
Rowing	3:55	23
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:09	23
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:19	23
Running 8	2:57	-
Wall Balls	3:26	21
Running Total	33:19	35
Roxzone Total	2:51	3