Nigel Mills & Conor Mc Court HYROX 比赛分析 - Dublin 00:56:22 | HyCoach

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Nigel Mills & Conor Mc Court HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:22
排名: #17
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Nigel Mills

Conor Mc Court

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running31:48 (56%)

Stations21:31 (38%)

Roxzone3:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:59/km+8.4%18.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:32	43
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:32	271
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:20	58
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:14	42
Running 5	4:22	-
Rowing	4:14	209
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:18	74
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:51	160
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	31:48	11
Roxzone Total	3:08	22