John O'Leary & Alan Barry HYROX 比赛分析 - Dublin 00:58:17 | HyCoach

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John O'Leary & Alan Barry HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:58:17
排名: #41
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

John O'Leary

Alan Barry

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:57 (58%)

Stations21:00 (36%)

Roxzone3:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+7.2%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:28	16
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:27	179
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:18	53
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:24	74
Running 5	4:52	-
Rowing	4:05	106
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:21	118
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:23	29
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:34	60
Running Total	33:57	52
Roxzone Total	3:23	53