Rob Kennedy & James Grealis HYROX 比赛分析 - Dublin 00:59:42 | HyCoach

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Rob Kennedy & James Grealis HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 00:59:42
排名: #72
年龄组排名: #20
类别: DOUBLES · OPEN

Rob Kennedy

James Grealis

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:05 (57%)

Stations21:45 (36%)

Roxzone3:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+12.3%18.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:49	338
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:25	138
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:23	73
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	120
Running 5	4:52	-
Rowing	4:09	144
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:13	42
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:39	86
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:32	53
Running Total	34:05	54
Roxzone Total	3:57	202