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Alan Rice & Paul Cosgrave HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:01:01
排名: #92
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Rice

Paul Cosgrave

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running34:38 (57%)

Stations22:48 (37%)

Roxzone3:40 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+2.9%17.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:41	167
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:17	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:50	262
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:21	62
Running 5	4:51	-
Rowing	4:15	216
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:23	147
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:51	156
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:10	355
Running Total	34:38	71
Roxzone Total	3:40	129

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