Chris Mcgrath & James Lavery HYROX 比赛分析 - Dublin 01:03:11 | HyCoach

Chris Mcgrath & James Lavery HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:03:11
排名: #153
年龄组排名: #81
类别: DOUBLES · OPEN

Chris Mcgrath

James Lavery

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:29 (58%)

Stations23:14 (37%)

Roxzone3:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+15.4%18.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:43	188
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:29	202
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:37	151
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:46	190
Running 5	5:06	-
Rowing	4:07	124
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	487
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:51	154
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:58	265
Running Total	36:29	124
Roxzone Total	3:34	97