James Miller & Gareth Walker HYROX 比赛分析 - Dublin 01:03:39 | HyCoach

James Miller & Gareth Walker HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:03:39
排名: #166
年龄组排名: #86
类别: DOUBLES · OPEN

James Miller

Gareth Walker

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:08 (57%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone3:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+0.3%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:43	185
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:39	410
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:31	115
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:44	168
Running 5	5:03	-
Rowing	4:06	109
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:28	250
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	212
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:41	521
Running Total	36:08	109
Roxzone Total	3:42	135