Derek Gaffney & Owen Tyrrell HYROX 比赛分析 - Dublin 01:05:54 | HyCoach

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Derek Gaffney & Owen Tyrrell HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:05:54
排名: #250
年龄组排名: #119
类别: DOUBLES · OPEN

Derek Gaffney

Owen Tyrrell

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:42 (62%)

Stations21:19 (32%)

Roxzone3:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+13.1%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:35	69
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:18	53
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:08	18
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:33	105
Running 5	5:39	-
Rowing	4:11	166
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:27	213
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:34	65
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:33	55
Running Total	40:42	308
Roxzone Total	3:58	210