Sean Ocallaghan & Mark Mcgowan HYROX 比赛分析 - Dublin 01:16:13 | HyCoach

Sean Ocallaghan & Mark Mcgowan HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:16:13
排名: #639
年龄组排名: #109
类别: DOUBLES · OPEN

Sean Ocallaghan

Mark Mcgowan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:38 (59%)

Stations27:12 (36%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+15.8%16.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:57	480
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:46	503
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:44	551
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	461
Running 5	6:16	-
Rowing	4:30	418
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:43	486
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:44	463
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:05	313
Running Total	44:38	455
Roxzone Total	4:27	359