Ken Graham & Ryan Martin HYROX 比赛分析 - Dublin 01:21:46 | HyCoach

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Ken Graham & Ryan Martin HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:21:46
排名: #770
年龄组排名: #144
类别: DOUBLES · OPEN

Ken Graham

Ryan Martin

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:25 (58%)

Stations29:48 (36%)

Roxzone4:36 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+15.7%19.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:58	499
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:03	616
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:04	590
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	608
Running 5	6:40	-
Rowing	4:41	535
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:44	489
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:05	536
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:08	343
Running Total	47:25	534
Roxzone Total	4:36	390