Nadine Wakefield & Darren Moss HYROX 比赛分析 - Dublin 00:59:06 | HyCoach

Nadine Wakefield & Darren Moss HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:06
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Nadine Wakefield

Darren Moss

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:46 (59%)

Stations21:11 (36%)

Roxzone3:12 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+10.7%18.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:45	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:24	16
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:31	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:07	7
Running 5	4:54	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:19	21
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:41	21
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:25	9
Running Total	34:46	15
Roxzone Total	3:12	3