Karen Muldoon & Bernard Smyth HYROX 比赛分析 - Dublin 01:06:40 | HyCoach

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Karen Muldoon & Bernard Smyth HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:06:40
排名: #64
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Karen Muldoon

Bernard Smyth

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:35 (58%)

Stations24:16 (36%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+1.9%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:42	20
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:33	50
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:51	25
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	111
Running 5	5:17	-
Rowing	4:16	44
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	156
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:10	100
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:06	178
Running Total	38:35	55
Roxzone Total	3:54	53