Conall Dennedy & Diana Hogan-Murphy HYROX 比赛分析 - Dublin 01:15:25 | HyCoach

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Conall Dennedy & Diana Hogan-Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:15:25
排名: #263
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Conall Dennedy

Diana Hogan-Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:18 (51%)

Stations32:32 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+2.9%18.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:22	418
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	225
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:57	261
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:06	325
Running 5	5:26	-
Rowing	4:59	371
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:41	211
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:37	457
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:59	442
Running Total	38:18	45
Roxzone Total	4:39	203