Sophie Macmahon & Jack Johnson HYROX 比赛分析 - Dublin 01:17:22 | HyCoach

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Sophie Macmahon & Jack Johnson HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:17:22
排名: #332
年龄组排名: #111
类别: DOUBLES · OPEN

Sophie Macmahon

Jack Johnson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running42:55 (55%)

Stations30:04 (39%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+20.6%20.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:57	125
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	170
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:45	221
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:47	407
Running 5	6:03	-
Rowing	4:56	356
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:08	442
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:47	407
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:57	132
Running Total	42:55	162
Roxzone Total	4:27	169