Sorcha Lavery & Tom Armstrong HYROX 比赛分析 - Dublin 01:25:52 | HyCoach

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Sorcha Lavery & Tom Armstrong HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:25:52
排名: #582
年龄组排名: #278
类别: DOUBLES · OPEN

Sorcha Lavery

Tom Armstrong

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running51:18 (60%)

Stations29:48 (35%)

Roxzone4:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+34.3%23.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:19	401
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:57	291
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:43	406
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	160
Running 5	8:01	-
Rowing	4:55	348
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:52	320
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:59	286
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:49	346
Running Total	51:18	390
Roxzone Total	4:49	230