Jose Ansorge HYROX 比赛分析 - Marseille 01:36:45 | HyCoach

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Jose Ansorge HYROX 比赛分析

HYROX Marseille — 2024年12月7日

Marseille, France · SOLO · PRO · FRA

总时间: 01:36:45
排名: #214
年龄组排名: #57
类别: SOLO · PRO

Jose Ansorge

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:59 (42%)

Stations47:45 (49%)

Roxzone8:06 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+28.8%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:28	204
Running 2	4:17	-
Sled Push	5:34	238
Running 3	4:46	-
Sled Pull	10:28	235
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:02	182
Running 5	5:06	-
Rowing	4:48	204
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:40	208
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:02	215
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:43	194
Running Total	40:59	202
Roxzone Total	8:06	221