Dzintra Grech HYROX 比赛分析 - Marseille 01:09:04 | HyCoach

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Dzintra Grech HYROX 比赛分析

HYROX Marseille — 2024年12月7日

Marseille, France · SOLO · PRO · MLT

总时间: 01:09:04
排名: #6
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Dzintra Grech

HYROX HYROX Marseille - Marseille, France

HYROX Marseille

Marseille, France

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:53 (48%)

Stations31:31 (46%)

Roxzone4:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+4.0%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:14	8
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:00	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:53	47
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	1
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:40	4
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:05	14
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:01	8
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:45	10