Jake Williamson HYROX 比赛分析 - Berlin 00:58:23 | HyCoach

Jake Williamson HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GBR

Jake Williamson

总时间: 00:58:23
排名: #13
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Jake Williamson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running26:07 (45%)

Stations26:46 (46%)

Roxzone5:37 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:16/km+12.2%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:00	-
Sled Push	2:41	43
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:30	19
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	3:15	53
Running 5	3:15	-
Rowing	4:02	30
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:50	50
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:18	35
Running Total	26:07	18
Roxzone Total	5:37	20