Sebastian Els HYROX 比赛分析 - Berlin 01:12:17 | HyCoach

Sebastian Els HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:12:17
排名: #257
年龄组排名: #66
类别: SOLO · PRO

Sebastian Els

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:58 (43%)

Stations34:03 (47%)

Roxzone7:21 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+6.3%13.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:54	53
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:24	238
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:00	207
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	186
Running 5	3:48	-
Rowing	4:34	268
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:03	218
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:20	240
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	132
Running Total	30:58	140
Roxzone Total	7:21	196