Craig O'Hara HYROX 比赛分析 - Berlin 01:20:21 | HyCoach

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Craig O'Hara HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:21
排名: #1353
年龄组排名: #314
类别: SOLO · OPEN

Craig O'Hara

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:26 (40%)

Stations40:25 (50%)

Roxzone7:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+7.5%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:28	446
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:51	425
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:15	605
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	6:21	575
Running 5	4:09	-
Rowing	4:32	291
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:41	668
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:22	641
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:55	583
Running Total	32:26	218
Roxzone Total	7:34	263