Max Dancau HYROX 比赛分析 - Berlin 01:20:27 | HyCoach

Max Dancau HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:20:27
排名: #1362
年龄组排名: #316
类别: SOLO · OPEN

Max Dancau

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:15 (45%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone9:29 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+19.7%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	283
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:01	506
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:41	203
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:38	469
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	345
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	207
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:35	557
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:17	408
Running Total	36:15	435
Roxzone Total	9:29	576