Josh Flynn HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:08:58
排名: #446
年龄组排名: #58
类别: SOLO · OPEN

Josh Flynn

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:31 (47%)

Stations29:27 (43%)

Roxzone7:05 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+15.8%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:00	99
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:08	86
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:27	238
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	145
Running 5	4:09	-
Rowing	4:15	113
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:49	530
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:44	143
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:24	1059
Running Total	32:31	436
Roxzone Total	7:05	303

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