Mark Whitmore HYROX 比赛分析 - Berlin 01:09:17 | HyCoach

Mark Whitmore HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:17
排名: #476
年龄组排名: #68
类别: SOLO · OPEN

Mark Whitmore

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:53 (45%)

Stations31:47 (46%)

Roxzone6:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+4.0%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:07	280
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:53	1016
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:38	348
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:02	285
Running 5	3:50	-
Rowing	4:43	1022
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:51	591
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:26	506
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:07	933
Running Total	30:53	258
Roxzone Total	6:41	162