Joseph Norman HYROX 比赛分析 - Berlin 01:09:49 | HyCoach

Joseph Norman HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:49
排名: #519
年龄组排名: #106
类别: SOLO · OPEN

Joseph Norman

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:27 (46%)

Stations30:30 (44%)

Roxzone6:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+7.9%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	412
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:39	633
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:48	487
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:03	292
Running 5	4:01	-
Rowing	4:14	99
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	296
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:33	73
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:22	1044
Running Total	32:27	426
Roxzone Total	6:58	262