Nuno Silva HYROX 比赛分析 - Berlin 01:12:13 | HyCoach

Nuno Silva HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:12:13
排名: #690
年龄组排名: #173
类别: SOLO · OPEN

Nuno Silva

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:47 (43%)

Stations34:34 (48%)

Roxzone6:56 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+5.0%13.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:08	307
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:09	1354
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:12	853
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:01	745
Running 5	3:50	-
Rowing	4:22	289
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:21	1307
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:40	645
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:41	1159
Running Total	30:47	243
Roxzone Total	6:56	249