Mark Donnelly HYROX 比赛分析 - Berlin 01:14:44 | HyCoach

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Mark Donnelly HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:14:44
排名: #896
年龄组排名: #201
类别: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:40 (44%)

Stations34:03 (46%)

Roxzone8:07 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+9.3%13.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:15	589
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:58	1126
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:33	1137
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	875
Running 5	4:09	-
Rowing	4:36	754
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:28	1421
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:55	814
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:00	406
Running Total	32:40	460
Roxzone Total	8:07	755