Semih Özkan HYROX 比赛分析 - Berlin 01:20:09 | HyCoach

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Semih Özkan HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:20:09
排名: #1342
年龄组排名: #326
类别: SOLO · OPEN

Semih Özkan

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running38:28 (48%)

Stations33:28 (42%)

Roxzone8:17 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+3.3%11.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:33	1346
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:24	1565
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:31	1105
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:01	280
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	666
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:27	1396
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:06	302
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:53	818
Running Total	38:28	1209
Roxzone Total	8:17	859