Paul Murphy HYROX 比赛分析 - Berlin 01:26:49 | HyCoach

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Paul Murphy HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:26:49
排名: #1813
年龄组排名: #421
类别: SOLO · OPEN

Paul Murphy

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running36:54 (42%)

Stations41:49 (48%)

Roxzone8:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+11.4%17.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:20	861
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:01	43
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:37	1194
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	7:01	1535
Running 5	4:52	-
Rowing	4:35	741
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:59	823
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:37	1216
Running 8	6:28	-
Wall Balls	11:39	1793
Running Total	36:54	993
Roxzone Total	8:10	787