Bastian Byczok & Volker Nitzsche HYROX 比赛分析 - Berlin 00:58:13 | HyCoach

Bastian Byczok & Volker Nitzsche HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:58:13
排名: #48
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · PRO

Bastian Byczok

Volker Nitzsche

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running28:58 (50%)

Stations23:21 (40%)

Roxzone5:58 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:37/km+2.9%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:45	120
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:55	95
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:11	56
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:30	105
Running 5	3:34	-
Rowing	3:58	71
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:26	69
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:02	55
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	28:58	34
Roxzone Total	5:58	19