Marko Ahnert & Jens Nordmeier HYROX 比赛分析 - Berlin 01:05:09 | HyCoach

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Marko Ahnert & Jens Nordmeier HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:05:09
排名: #159
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Marko Ahnert

Jens Nordmeier

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running33:36 (52%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone7:08 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+7.9%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:40	74
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:05	165
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:41	140
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:25	78
Running 5	4:21	-
Rowing	4:12	171
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:46	217
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:11	74
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:30	19
Running Total	33:36	130
Roxzone Total	7:08	125