Sudir Dharaniraj & Ryan Boyle HYROX 比赛分析 - Berlin 01:00:47 | HyCoach

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Sudir Dharaniraj & Ryan Boyle HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:00:47
排名: #237
年龄组排名: #105
类别: DOUBLES · OPEN

Sudir Dharaniraj

Ryan Boyle

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:37 (50%)

Stations23:45 (39%)

Roxzone6:29 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+6.8%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:56	239
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:48	305
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:50	254
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:33	109
Running 5	3:51	-
Rowing	3:57	42
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:40	327
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:06	166
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:55	152
Running Total	30:37	63
Roxzone Total	6:29	43