Janice Murphy & Ruth Pryce HYROX 比赛分析 - Berlin 01:17:15 | HyCoach

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Janice Murphy & Ruth Pryce HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:17:15
排名: #675
年龄组排名: #64
类别: DOUBLES · OPEN

Janice Murphy

Ruth Pryce

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:28 (52%)

Stations27:59 (36%)

Roxzone8:52 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+0.3%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:35	239
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:35	108
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:55	363
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:41	189
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	200
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	162
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:44	323
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:01	283
Running Total	40:28	217
Roxzone Total	8:52	215