Rob Philliskirk & Jemma Philliskirk HYROX 比赛分析 - Berlin 01:22:43 | HyCoach

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Rob Philliskirk & Jemma Philliskirk HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:43
排名: #1115
年龄组排名: #172
类别: DOUBLES · OPEN

Rob Philliskirk

Jemma Philliskirk

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running41:50 (51%)

Stations31:43 (38%)

Roxzone9:15 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:14/km+1.6%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:01	117
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:14	375
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:06	427
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:43	458
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	363
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:58	431
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:06	462
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:53	372
Running Total	41:50	384
Roxzone Total	9:15	372