Jonas Hornung & Lisa Hornung HYROX 比赛分析 - Berlin 01:28:18 | HyCoach

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Jonas Hornung & Lisa Hornung HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:28:18
排名: #1249
年龄组排名: #410
类别: DOUBLES · OPEN

Jonas Hornung

Lisa Hornung

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:24 (50%)

Stations34:02 (39%)

Roxzone9:56 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+9.4%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:33	470
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:17	410
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:50	391
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:44	459
Running 5	5:30	-
Rowing	5:03	487
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	446
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:39	489
Running 8	7:13	-
Wall Balls	5:57	458
Running Total	44:24	437
Roxzone Total	9:56	433