Duncan Russell & Rebecca Beech HYROX 比赛分析 - Berlin 00:54:34 | HyCoach

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Duncan Russell & Rebecca Beech HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:54:34
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Duncan Russell

Rebecca Beech

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running27:37 (51%)

Stations21:13 (39%)

Roxzone5:48 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:27/km+1.5%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:37	56
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:30	37
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:15	37
Running 5	3:23	-
Rowing	3:52	10
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:16	30
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:46	53
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:17	6
Running Total	27:37	6
Roxzone Total	5:48	7