Frederic Legatzki & Marlena Michno HYROX 比赛分析 - Berlin 00:54:59 | HyCoach

Frederic Legatzki & Marlena Michno HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 00:54:59
排名: #7
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Frederic Legatzki

Marlena Michno

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running28:40 (52%)

Stations18:45 (34%)

Roxzone7:39 (14%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:35/km+3.4%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:40	10
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:16	1
Running 3	3:36	-
Sled Pull	0:51	2
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:00	8
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	39
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:23	5
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:22	18
Running Total	28:40	15
Roxzone Total	7:39	264