Sandro Sponziello & Maryna Kyrchun HYROX 比赛分析 - Berlin 01:01:45 | HyCoach

Sandro Sponziello & Maryna Kyrchun HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · UKR

·

总时间: 01:01:45
排名: #87
年龄组排名: #50
类别: DOUBLES · OPEN

Sandro Sponziello

Maryna Kyrchun

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:26 (52%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone6:33 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+8.3%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:48	60
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:36	54
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:31	38
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	138
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	35
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	279
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:14	212
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:31	63
Running Total	32:26	104
Roxzone Total	6:33	53