Ricarda Alt & Christian Gaebel HYROX 比赛分析 - Berlin 01:04:22 | HyCoach

Ricarda Alt & Christian Gaebel HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:04:22
排名: #123
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

Ricarda Alt

Christian Gaebel

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:04 (50%)

Stations25:41 (40%)

Roxzone6:41 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+0.4%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:54	136
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:48	217
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:36	560
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:11	382
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	211
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	401
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:22	282
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:55	319
Running Total	32:04	91
Roxzone Total	6:41	71