Helen Lillywhite & James Lillywhite HYROX 比赛分析 - Berlin 01:14:11 | HyCoach

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Helen Lillywhite & James Lillywhite HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:14:11
排名: #716
年龄组排名: #357
类别: DOUBLES · OPEN

Helen Lillywhite

James Lillywhite

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running39:55 (54%)

Stations26:06 (35%)

Roxzone8:14 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:00/km+9.8%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:21	707
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:48	211
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:03	235
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	512
Running 5	5:01	-
Rowing	4:29	449
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:44	562
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:30	358
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:45	185
Running Total	39:55	551
Roxzone Total	8:14	439