HYROX Race Analysis: Nick Silvey & Natalie Macpherson

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:20:25
排名: #666
年龄组排名: #106
类别: DOUBLES · OPEN

Nick Silvey

Natalie Macpherson

17-185月20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:17 (54%)

Stations28:23 (35%)

Roxzone8:49 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+8.1%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:29	787
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	553
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:32	527
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:35	591
Running 5	5:22	-
Rowing	4:55	783
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:14	15
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:00	579
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:34	676
Running Total	43:17	714
Roxzone Total	8:49	578

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