Nicolas Ponthieu & Etienne Metallo HYROX 比赛分析 - Berlin 00:58:54 | HyCoach

Nicolas Ponthieu & Etienne Metallo HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2025年5月17日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 00:58:54
排名: #99
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Nicolas Ponthieu

Etienne Metallo

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:06 (51%)

Stations22:24 (38%)

Roxzone6:28 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:46/km+6.5%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:39	112
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:40	517
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:43	419
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:31	209
Running 5	3:42	-
Rowing	3:51	31
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:16	136
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:57	293
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:47	319
Running Total	30:06	105
Roxzone Total	6:28	108